SABER VIVIR 259 - May 2022
Ref. MUSA259
DESPIERTA TUS GENES DE LA JUVENTUD

Precio kiosco: 3 €   (I.V.A. Incluido)

Descripción general
En la revista de salud, nutrición y bienestar Saber Vivir de mayo tienes el plan con efecto antiedad: los hábitos que te rejuvenecen por dentro y por fuera, los que te suman años y los alimentos que te cuidan. Además, ¡incluimos un test para que calcules la edad real de tu cuerpo y las claves para reducir los síntomas de las alergias, además de una dieta para reducir abdomen.

Otros temas de este número:

La dieta que reduce tu barriga, con menús para todo el mes y recetas.

Hábitos diarios que en pocos minutos mejoran tu memoria

Infarto, ansiedad, acidez: qué indica una presión en el pecho

· 4 pasos contra el sedentarismo

· Cómo aliviar los síntomas de las alergias

· Alimentos básicos para fortalecer tu cabello

· La alimentación que protege tu microbiota intestinal

· La cocina de Sergio con deliciosos y nutritivos pasteles salados

· Tabla de ejercicios para estilizar tus piernas con Cristina Mérida



Y como cada mes, nuestra consulta médica y de nutrición, trucos, juegos…